ケールは抗炎症向き？
結論
Anti-inflammatory friendly
ケール is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
みじん切り1カップ (67g)あたり
カロリー
33 kcal
タンパク質
2.9g
炭水化物
6g
正味炭水化物
3.6g
脂質
0.6g
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抗炎症でこれが重要な理由
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
よくある質問
ケールは抗炎症で食べてもいい？
Anti-inflammatory friendly. ケール is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
ケールのカロリーは？
100gあたり49kcal、みじん切り1カップ（67g）あたり33kcal。