アイスバーグレタスはペスカタリアン向き？
結論
Pescatarian-friendly
アイスバーグレタス fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
千切り1カップ (72g)あたり
カロリー
10 kcal
タンパク質
0.6g
炭水化物
2.2g
正味炭水化物
2.2g
脂質
0.1g
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
アイスバーグレタスはペスカタリアンで食べてもいい？
Pescatarian-friendly. アイスバーグレタス fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
アイスバーグレタスのカロリーは？
100gあたり14kcal、千切り1カップ（72g）あたり10kcal。