いんげん豆はプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
いんげん豆 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
1カップ (100g)あたり
カロリー
31 kcal
タンパク質
1.8g
炭水化物
7g
正味炭水化物
3.6g
脂質
0.2g
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プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
いんげん豆はプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. いんげん豆 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
いんげん豆のカロリーは？
100gあたり31kcal、1カップ（100g）あたり31kcal。