ギリシャヨーグルト(プレーン、無脂肪)はペスカタリアン向き？
結論
Pescatarian-friendly
ギリシャヨーグルト(プレーン、無脂肪) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
1カップ (245g)あたり
カロリー
145 kcal
タンパク質
24.5g
炭水化物
8.8g
正味炭水化物
8.8g
脂質
1g
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ペスカタリアンでのギリシャヨーグルト(プレーン、無脂肪)を自動記録
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
ギリシャヨーグルト(プレーン、無脂肪)はペスカタリアンで食べてもいい？
Pescatarian-friendly. ギリシャヨーグルト(プレーン、無脂肪) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
ギリシャヨーグルト(プレーン、無脂肪)のカロリーは？
100gあたり59kcal、1カップ（245g）あたり145kcal。