にんにくはプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
にんにく is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
1片 (3g)あたり
カロリー
4 kcal
タンパク質
0.2g
炭水化物
1g
正味炭水化物
1g
脂質
0g
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プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
にんにくはプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. にんにく is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
にんにくのカロリーは？
100gあたり149kcal、1片（3g）あたり4kcal。