亜麻仁(挽いたもの)はペスカタリアン向き?
結論
Pescatarian-friendly
亜麻仁(挽いたもの) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
大さじ1 (7g)あたり
カロリー
37 kcal
タンパク質
1.3g
炭水化物
2g
正味炭水化物
0.1g
脂質
2.9g
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ペスカタリアンでの亜麻仁(挽いたもの)を自動記録
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
亜麻仁(挽いたもの)はペスカタリアンで食べてもいい?
Pescatarian-friendly. 亜麻仁(挽いたもの) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
亜麻仁(挽いたもの)のカロリーは?
100gあたり534kcal、大さじ1(7g)あたり37kcal。