ファラフェルはMIND向き？
結論
MIND-compatible
ファラフェル fits the MIND diet pattern broadly.
1個 (17g)あたり
カロリー
57 kcal
タンパク質
2.2g
炭水化物
5.4g
正味炭水化物
5.4g
脂質
3.1g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
ファラフェルはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. ファラフェル fits the MIND diet pattern broadly.
ファラフェルのカロリーは？
100gあたり333kcal、1個（17g）あたり57kcal。