卵(Lサイズ)はペスカタリアン向き？
結論
Not pescatarian — land meat
卵(Lサイズ) is land-animal meat. Pescatarians exclude chicken, beef, pork, lamb but include fish.
Lサイズ1個 (50g)あたり
カロリー
78 kcal
タンパク質
6.5g
炭水化物
0.6g
正味炭水化物
0.6g
脂質
5.5g
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
The defining line for pescatarian is land meat vs seafood.
ペスカタリアンでのより良い選択
よくある質問
卵(Lサイズ)はペスカタリアンで食べてもいい？
Not pescatarian — land meat. 卵(Lサイズ) is land-animal meat. Pescatarians exclude chicken, beef, pork, lamb but include fish.
卵(Lサイズ)のカロリーは？
100gあたり155kcal、Lサイズ1個（50g）あたり78kcal。
ペスカタリアンで卵(Lサイズ)の代わりに何を食べる？
サーモン, ツナ缶(水煮), エビ, タラを試して — 同じカテゴリーのペスカタリアン対応の代替食品。