なすはペスカタリアン向き？
結論
Pescatarian-friendly
なす fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
さいの目1カップ (82g)あたり
カロリー
21 kcal
タンパク質
0.8g
炭水化物
4.9g
正味炭水化物
2.5g
脂質
0.2g
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
なすはペスカタリアンで食べてもいい？
Pescatarian-friendly. なす fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
なすのカロリーは？
100gあたり25kcal、さいの目1カップ（82g）あたり21kcal。