なすは抗炎症向き？
結論
Anti-inflammatory friendly
なす is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
さいの目1カップ (82g)あたり
カロリー
21 kcal
タンパク質
0.8g
炭水化物
4.9g
正味炭水化物
2.5g
脂質
0.2g
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抗炎症でこれが重要な理由
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
よくある質問
なすは抗炎症で食べてもいい？
Anti-inflammatory friendly. なす is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
なすのカロリーは？
100gあたり25kcal、さいの目1カップ（82g）あたり21kcal。