枝豆は抗炎症向き？
結論
Anti-inflammatory friendly
枝豆 is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
むき身1カップ (155g)あたり
カロリー
188 kcal
タンパク質
17.1g
炭水化物
13.9g
正味炭水化物
13.9g
脂質
7.8g
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抗炎症でこれが重要な理由
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
よくある質問
枝豆は抗炎症で食べてもいい？
Anti-inflammatory friendly. 枝豆 is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
枝豆のカロリーは？
100gあたり121kcal、むき身1カップ（155g）あたり188kcal。