スイートコーンはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
スイートコーン is a whole food compatible with Whole30 principles.
1本 (90g)あたり
カロリー
77 kcal
タンパク質
3g
炭水化物
17.1g
正味炭水化物
14.9g
脂質
1.2g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
スイートコーンはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. スイートコーン is a whole food compatible with Whole30 principles.
スイートコーンのカロリーは？
100gあたり86kcal、1本（90g）あたり77kcal。