ココナッツオイルはMIND向き？
結論
MIND-compatible
ココナッツオイル fits the MIND diet pattern broadly.
大さじ1 (14g)あたり
カロリー
121 kcal
タンパク質
0g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
14g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
ココナッツオイルはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. ココナッツオイル fits the MIND diet pattern broadly.
ココナッツオイルのカロリーは？
100gあたり862kcal、大さじ1（14g）あたり121kcal。