カリフラワーはプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
カリフラワー is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
みじん切り1カップ (107g)あたり
カロリー
27 kcal
タンパク質
2g
炭水化物
5.3g
正味炭水化物
3.2g
脂質
0.3g
AskCalories
プラントベースでのカリフラワーを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
カリフラワーはプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. カリフラワー is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
カリフラワーのカロリーは？
100gあたり25kcal、みじん切り1カップ（107g）あたり27kcal。