カリフラワーはペスカタリアン向き？
結論
Pescatarian-friendly
カリフラワー fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
みじん切り1カップ (107g)あたり
カロリー
27 kcal
タンパク質
2g
炭水化物
5.3g
正味炭水化物
3.2g
脂質
0.3g
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
カリフラワーはペスカタリアンで食べてもいい？
Pescatarian-friendly. カリフラワー fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
カリフラワーのカロリーは？
100gあたり25kcal、みじん切り1カップ（107g）あたり27kcal。