バターはプラントベース向き？
結論
Not plant-based — animal product
バター is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
大さじ1 (14g)あたり
カロリー
100 kcal
タンパク質
0.1g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
11.3g
AskCalories
プラントベースでのバターを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
バターはプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — animal product. バター is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
バターのカロリーは？
100gあたり717kcal、大さじ1（14g）あたり100kcal。
プラントベースでバターの代わりに何を食べる？
レンズ豆(調理済み), 木綿豆腐, テンペ, アーモンドミルク(無糖)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。