芽キャベツはフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
芽キャベツ fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
1カップ (88g)あたり
カロリー
38 kcal
タンパク質
3g
炭水化物
7.9g
正味炭水化物
4.6g
脂質
0.3g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
芽キャベツはフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. 芽キャベツ fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
芽キャベツのカロリーは？
100gあたり43kcal、1カップ（88g）あたり38kcal。