牛ひき肉(90/10)はプラントベース向き？
結論
Not plant-based — animal product
牛ひき肉(90/10) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
4オンスのパティ (113g)あたり
カロリー
221 kcal
タンパク質
30.5g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
11.3g
AskCalories
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プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
牛ひき肉(90/10)はプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — animal product. 牛ひき肉(90/10) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
牛ひき肉(90/10)のカロリーは？
100gあたり196kcal、4オンスのパティ（113g）あたり221kcal。
プラントベースで牛ひき肉(90/10)の代わりに何を食べる？
レンズ豆(調理済み), 木綿豆腐, テンペ, アーモンドミルク(無糖)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。