牛ひき肉(90/10)はWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
牛ひき肉(90/10) is a whole food compatible with Whole30 principles.
4オンスのパティ (113g)あたり
カロリー
221 kcal
タンパク質
30.5g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
11.3g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
牛ひき肉(90/10)はWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. 牛ひき肉(90/10) is a whole food compatible with Whole30 principles.
牛ひき肉(90/10)のカロリーは？
100gあたり196kcal、4オンスのパティ（113g）あたり221kcal。