BBQソースは地中海食(厳格)向き？
結論
Limit — processed/sugary
BBQソース is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
大さじ2 (35g)あたり
カロリー
61 kcal
タンパク質
0.3g
炭水化物
14.3g
正味炭水化物
14.3g
脂質
0.2g
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地中海食(厳格)でこれが重要な理由
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
地中海食(厳格)でのより良い選択
よくある質問
BBQソースは地中海食(厳格)で食べてもいい？
Limit — processed/sugary. BBQソース is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
BBQソースのカロリーは？
100gあたり175kcal、大さじ2（35g）あたり61kcal。
地中海食(厳格)でBBQソースの代わりに何を食べる？
ブルーベリー, いちご, オリーブオイルを試して — 同じカテゴリーの地中海食(厳格)対応の代替食品。