バナナはフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
バナナ fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
中サイズ1本 (118g)あたり
カロリー
105 kcal
タンパク質
1.3g
炭水化物
27.1g
正味炭水化物
24.1g
脂質
0.4g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
バナナはフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. バナナ fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
バナナのカロリーは？
100gあたり89kcal、中サイズ1本（118g）あたり105kcal。