アボカドは抗炎症向き？
結論
Anti-inflammatory friendly
アボカド is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
中サイズ1個 (200g)あたり
カロリー
320 kcal
タンパク質
4g
炭水化物
18g
正味炭水化物
4g
脂質
30g
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抗炎症でこれが重要な理由
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
よくある質問
アボカドは抗炎症で食べてもいい？
Anti-inflammatory friendly. アボカド is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
アボカドのカロリーは？
100gあたり160kcal、中サイズ1個（200g）あたり320kcal。