Latte (intero) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Latte (intero) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 tazza (8 oz) (240g)
Calorie
146 kcal
Proteine
7.7g
Carboidrati
11.5g
Carboidrati netti
11.5g
Grassi
7.9g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Latte (intero) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Latte (intero) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Latte (intero)?
61 kcal per 100 g, ovvero 146 kcal per 1 tazza (8 oz) (240 g).