Sgombro è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Sgombro can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 4 oz (113g)
Calorie
345 kcal
Proteine
21.5g
Carboidrati
0g
Carboidrati netti
0g
Grassi
28.3g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Sgombro nella dieta Zone?
Zone-compatible. Sgombro can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Sgombro?
305 kcal per 100 g, ovvero 345 kcal per 4 oz (113 g).