Sgombro è compatibile con Low-FODMAP?
Verdetto
Conditional — check Monash app
Sgombro isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Per 4 oz (113g)
Calorie
345 kcal
Proteine
21.5g
Carboidrati
0g
Carboidrati netti
0g
Grassi
28.3g
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Perché conta per Low-FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Si può mangiare Sgombro nella dieta Low-FODMAP?
Conditional — check Monash app. Sgombro isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Quante calorie ha Sgombro?
305 kcal per 100 g, ovvero 345 kcal per 4 oz (113 g).