Aragosta (cotta) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Aragosta (cotta) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 4 oz (113g)
Calorie
101 kcal
Proteine
21.5g
Carboidrati
0g
Carboidrati netti
0g
Grassi
1g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Aragosta (cotta) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Aragosta (cotta) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Aragosta (cotta)?
89 kcal per 100 g, ovvero 101 kcal per 4 oz (113 g).