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Calorie in Caffè (nero)
5kcal
Per 1 tazza (8 oz) (240g)
Proteine
0.2g
Carboidrati
0g
Grassi
0g
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Caffè nero — calorie minime, sferzata di caffeina.
~5 kcal per tazza. Panna e zucchero sono dove entrano le calorie — logga gli extra separatamente.
Ideale per
- tracciare liquidi che la gente dimentica e poi “non sa perché” sono salite le calorie
Attenzione
- latte, succo, alcol e smoothie “healthy” che nascondono più energia del pasto solido
- etichette zero cal vs bevande reali da bar
Come registrarlo
Logga la taglia intera della bevanda, non i sorsi. 1 tazza (8 oz) (~240g) è l’unità pratica nell’app.
Dove si inserisce nella giornata
Utile quando vuoi vedere le calorie liquide. Se è acqua, resta un check di abitudine — senza stressare le voci a zero.
Porzioni comuni
| Porzione | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 tazza (8 oz) (240g) | 5 | 0.2g | 0g | 0g |
| 1 mug (12 oz) (360g) | 7 | 0.4g | 0g | 0g |
Per 100g: 2 kcal · 0.1g P · 0g C · 0g F