Peperone è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Peperone fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 medio (119g)
Calorie
37 kcal
Proteine
1.2g
Carboidrati
7.1g
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
0.4g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Peperone nella dieta DASH?
DASH-friendly. Peperone fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Peperone?
31 kcal per 100 g, ovvero 37 kcal per 1 medio (119 g).