Ist Paprika DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Paprika fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 1 mittel (119g)
Kalorien
37 kcal
Protein
1.2g
Kohlenhydrate
7.1g
Netto-Kohlenhydrate
4.6g
Fett
0.4g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Paprika bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Paprika fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Paprika?
31 kcal pro 100 g bzw. 37 kcal pro 1 mittel (119 g).