¿Pimiento morrón es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Pimiento morrón fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 mediano (119g)
Calorías
37 kcal
Proteína
1.2g
Carbohidratos
7.1g
Carbs netos
4.6g
Grasa
0.4g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Pimiento morrón en la dieta DASH?
DASH-friendly. Pimiento morrón fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Pimiento morrón?
31 kcal por 100 g, o 37 kcal por 1 mediano (119 g).