Mela è compatibile con Mediterranea (rigida)?
Verdetto
Mediterranean-friendly
Mela fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Per 1 media (182g)
Calorie
95 kcal
Proteine
0.5g
Carboidrati
25.5g
Carboidrati netti
21.1g
Grassi
0.4g
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Perché conta per Mediterranea (rigida)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Si può mangiare Mela nella dieta Mediterranea (rigida)?
Mediterranean-friendly. Mela fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quante calorie ha Mela?
52 kcal per 100 g, ovvero 95 kcal per 1 media (182 g).