Ist Apfel Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Apfel fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 mittel (182g)
Kalorien
95 kcal
Protein
0.5g
Kohlenhydrate
25.5g
Netto-Kohlenhydrate
21.1g
Fett
0.4g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
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FAQ
Ist Apfel bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Apfel fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Apfel?
52 kcal pro 100 g bzw. 95 kcal pro 1 mittel (182 g).