क्या वाफल्स (प्लेन) MIND के लिए सही है?
फैसला
MIND-compatible
वाफल्स (प्लेन) fits the MIND diet pattern broadly.
प्रति 1 राउंड (75g)
कैलोरी
218 kcal
प्रोटीन
5.9g
कार्ब्स
24.8g
नेट कार्ब्स
24.8g
फैट
10.5g
AskCalories
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AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
क्या MIND डाइट में वाफल्स (प्लेन) खा सकते हैं?
MIND-compatible. वाफल्स (प्लेन) fits the MIND diet pattern broadly.
वाफल्स (प्लेन) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 291 kcal, यानी 1 राउंड (75 ग्राम) में 218 kcal।