Ist Waffeln (plain) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Waffeln (plain) fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 rund (75g)
Kalorien
218 kcal
Protein
5.9g
Kohlenhydrate
24.8g
Netto-Kohlenhydrate
24.8g
Fett
10.5g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Waffeln (plain) bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Waffeln (plain) fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Waffeln (plain)?
291 kcal pro 100 g bzw. 218 kcal pro 1 rund (75 g).