क्या पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) MIND के लिए सही है?
फैसला
MIND-compatible
पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) fits the MIND diet pattern broadly.
प्रति 1 कप पॉप्ड (8g)
कैलोरी
31 kcal
प्रोटीन
1g
कार्ब्स
6.2g
नेट कार्ब्स
5.1g
फैट
0.4g
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MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
क्या MIND डाइट में पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) खा सकते हैं?
MIND-compatible. पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) fits the MIND diet pattern broadly.
पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 387 kcal, यानी 1 कप पॉप्ड (8 ग्राम) में 31 kcal।