Ist Popcorn (luftgepoppt) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Popcorn (luftgepoppt) fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 Tasse gepoppt (8g)
Kalorien
31 kcal
Protein
1g
Kohlenhydrate
6.2g
Netto-Kohlenhydrate
5.1g
Fett
0.4g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Popcorn (luftgepoppt) bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Popcorn (luftgepoppt) fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Popcorn (luftgepoppt)?
387 kcal pro 100 g bzw. 31 kcal pro 1 Tasse gepoppt (8 g).