क्या जायरो (चिकन या लैम्ब) ज़ोन के लिए सही है?
फैसला
Zone-compatible
जायरो (चिकन या लैम्ब) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
प्रति 1 जायरो (350g) (350g)
कैलोरी
763 kcal
प्रोटीन
49g
कार्ब्स
59.5g
नेट कार्ब्स
59.5g
फैट
35g
AskCalories
ज़ोन पर जायरो (चिकन या लैम्ब) स्वतः ट्रैक करें
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ज़ोन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
क्या ज़ोन डाइट में जायरो (चिकन या लैम्ब) खा सकते हैं?
Zone-compatible. जायरो (चिकन या लैम्ब) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
जायरो (चिकन या लैम्ब) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 218 kcal, यानी 1 जायरो (350g) (350 ग्राम) में 763 kcal।