Ist Gyros (Hähnchen oder Lamm) Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Gyros (Hähnchen oder Lamm) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Gyros (350 g) (350g)
Kalorien
763 kcal
Protein
49g
Kohlenhydrate
59.5g
Netto-Kohlenhydrate
59.5g
Fett
35g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Gyros (Hähnchen oder Lamm) bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Gyros (Hähnchen oder Lamm) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Gyros (Hähnchen oder Lamm)?
218 kcal pro 100 g bzw. 763 kcal pro 1 Gyros (350 g) (350 g).