क्या लहसुन Whole30 के लिए सही है?
फैसला
Whole30-compliant
लहसुन is a whole food compatible with Whole30 principles.
प्रति 1 कली (3g)
कैलोरी
4 kcal
प्रोटीन
0.2g
कार्ब्स
1g
नेट कार्ब्स
1g
फैट
0g
AskCalories
Whole30 पर लहसुन स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
Whole30 के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
क्या Whole30 डाइट में लहसुन खा सकते हैं?
Whole30-compliant. लहसुन is a whole food compatible with Whole30 principles.
लहसुन में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 149 kcal, यानी 1 कली (3 ग्राम) में 4 kcal।