क्या अरुगुला प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
अरुगुला is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 कप (20g)
कैलोरी
5 kcal
प्रोटीन
0.5g
कार्ब्स
0.7g
नेट कार्ब्स
0.7g
फैट
0.1g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में अरुगुला खा सकते हैं?
WFPB-friendly. अरुगुला is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
अरुगुला में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 25 kcal, यानी 1 कप (20 ग्राम) में 5 kcal।