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Calories dans Whisky (1 shot)

105kcal

Pour 1 shot (4,5 cl) (42g)

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Enregistre tes repas avec des estimations IA modifiables

Prends une photo, tape ce que tu as mangé ou dicte dans le chat. Vérifie les portions, calories, protéines, glucides, lipides et fibres estimés avant d’enregistrer.

Whisky pur — spiritueux distillé de céréales, 40 % vol.

~105 kcal par shot. Les mixers (cola, ginger ale) ajoutent 50-150 kcal.

  • suivre les liquides oubliés qui font ensuite « ne pas comprendre » la hausse de calories
  • lait, jus, alcool et smoothies « healthy » cachant plus d’énergie que le repas solide
  • étiquettes zéro cal vs vraies boissons de café

Comment le logger

Loggez la taille complète de la boisson, pas des gorgées. 1 shot (4,5 cl) (~42g) est l’unité pratique dans l’app.

Où ça s’inscrit dans la journée

Utile quand vous voulez voir les calories liquides. Si c’est de l’eau, ça reste un check d’habitude — sans stresser les entrées à zéro.

Tailles de portion courantes

Portion Calories Protéines Glucides Lipides
1 shot (4,5 cl) (42g) 105 0g 0g 0g
1 double (84g) 210 0g 0g 0g

Pour 100 g: 250 kcal · 0g P · 0g C · 0g F

Va bien avec