Tempeh est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-compatible
Tempeh fits the MIND diet pattern broadly.
Pour 110 g (113g)
Calories
217 kcal
Protéines
22.6g
Glucides
10.2g
Glucides nets
10.2g
Lipides
12.4g
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Pourquoi c'est important pour MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Peut-on manger Tempeh en régime MIND ?
MIND-compatible. Tempeh fits the MIND diet pattern broadly.
Combien de calories dans Tempeh ?
192 kcal pour 100 g, soit 217 kcal par 110 g (113 g).