Ist Tempeh MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Tempeh fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 4 oz (113g)
Kalorien
217 kcal
Protein
22.6g
Kohlenhydrate
10.2g
Netto-Kohlenhydrate
10.2g
Fett
12.4g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Tempeh bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Tempeh fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Tempeh?
192 kcal pro 100 g bzw. 217 kcal pro 4 oz (113 g).