Ist Tempeh Whole30-geeignet?
Fazit
Whole30-compliant
Tempeh is a whole food compatible with Whole30 principles.
Pro 4 oz (113g)
Kalorien
217 kcal
Protein
22.6g
Kohlenhydrate
10.2g
Netto-Kohlenhydrate
10.2g
Fett
12.4g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
Ist Tempeh bei Whole30 erlaubt?
Whole30-compliant. Tempeh is a whole food compatible with Whole30 principles.
Wie viele Kalorien hat Tempeh?
192 kcal pro 100 g bzw. 217 kcal pro 4 oz (113 g).