Crème aigre est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Crème aigre fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 2 c. à soupe (30g)
Calories
59 kcal
Protéines
0.7g
Glucides
1.4g
Glucides nets
1.4g
Lipides
5.7g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Crème aigre en régime DASH ?
DASH-friendly. Crème aigre fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Crème aigre ?
198 kcal pour 100 g, soit 59 kcal par 2 c. à soupe (30 g).