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Entrecôte est-il compatible Méditerranéen (strict) ?

Verdict

Limit — red meat

Strict Mediterranean limits red meat to 1-2 servings per month.

Pour Steak 230 g (227g)

Calories

661 kcal

Protéines

54.5g

Glucides

0g

Glucides nets

0g

Lipides

47.7g

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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)

Red meat isn't excluded but cardiovascular research supports limiting it.

Meilleurs choix avec Méditerranéen (strict)

FAQ

Peut-on manger Entrecôte en régime Méditerranéen (strict) ?
Limit — red meat. Strict Mediterranean limits red meat to 1-2 servings per month.
Combien de calories dans Entrecôte ?
291 kcal pour 100 g, soit 661 kcal par Steak 230 g (227 g).
Que manger à la place de Entrecôte en régime Méditerranéen (strict) ?
Essayez Saumon, Sardines (au naturel), Blanc de poulet — des alternatives compatibles Méditerranéen (strict) dans la même catégorie.