Saumon est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Saumon fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour Filet 110 g (113g)
Calories
235 kcal
Protéines
24.9g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
14.7g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Saumon en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Saumon fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Saumon ?
208 kcal pour 100 g, soit 235 kcal par Filet 110 g (113 g).