Mozzarella (lait entier) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Mozzarella (lait entier) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 30 g (28g)
Calories
78 kcal
Protéines
6.2g
Glucides
0.6g
Glucides nets
0.6g
Lipides
6.2g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Mozzarella (lait entier) en régime Zone ?
Zone-compatible. Mozzarella (lait entier) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Mozzarella (lait entier) ?
280 kcal pour 100 g, soit 78 kcal par 30 g (28 g).