Lentilles (cuites) est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Lentilles (cuites) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 tasse cuites (198g)
Calories
230 kcal
Protéines
17.8g
Glucides
39.6g
Glucides nets
24g
Lipides
0.8g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Lentilles (cuites) en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Lentilles (cuites) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Lentilles (cuites) ?
116 kcal pour 100 g, soit 230 kcal par 1 tasse cuites (198 g).