Guacamole est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Guacamole fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 2 c. à soupe (30g)
Calories
50 kcal
Protéines
0.6g
Glucides
2.7g
Glucides nets
2.7g
Lipides
4.5g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Guacamole en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Guacamole fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Guacamole ?
167 kcal pour 100 g, soit 50 kcal par 2 c. à soupe (30 g).